Aktualności
:. DLA SENIORÓW - OFERTA PROGRAMÓW!.:
NOWOŚCI! UWAGA! Zapraszamy do zapoznania się z aktualną ofertą programów kulturalnych i edukacyjnych, skierowanych do seniorów... ZAPRASZAMY!
TAI CHI W PARKU DRESZERA
Zapraszamy na TAI CHI W PARKU DRESZERA. TAI CHI jest formą ćwiczeń harmonijnych i ustabilizowanych energetycznie. Jeżeli szukasz wypoczynku i rekreacji fizycznej a także aktywności, która daje spokój i odpoczynek, który wycisza ciało i umysł - to TAI CHI jest właśnie taką sztuką.
Ursynowskie Spacery Historyczne 2025
Na Ursynowie ruszają historyczne spacery wraz z przewodnikiem dla seniorów. Udział bezpłatny. Spotkania zawsze o 12:30. Projekt finansuje dzielnica Ursynów.
SZTUKA MOKOTOWA - wycieczki do instytucji sztuki, kultury i dziedzictwa narodowego
zapraszamy Seniorów Dzielnicy Mokotów m. st. Warszawy na wycieczki do instytucji sztuki, kultury i dziedzictwa narodowego. Zapraszamy do uczestnictwa w życiu kulturalnym, kultywowania tradycji i dziedzictwa narodowego i rozwijania swoich zainteresowań oraz pasji.
Program "TROPAMI HISTORII I SZTUKI" XIII edycja - 2024
Serdecznie zapraszamy na program "TROPAMI HISTORII I SZTUKI" XIII edycja - programu adresowanego do Seniorów Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy. Projekt realizować będziemy w dwóch częściach kwiecień – czerwiec oraz wrzesień- grudzień. Wstęp wolny! Liczba miejsc ograniczona!
Ursynowskie spacery historyczne 2024!!!
2024! Na Ursynowie ruszają historyczne spacery wraz z przewodnikiem dla seniorów. Każde spotkanie będzie skupiać się na innej postaci, a mieszkańcy spacerować będą po różnych miejscach Ursynowa techniką nordic walking. Pierwszy spacer odbędzie 18 kwietnia o 12:30. Każdy kolejny będzie rozpoczynał się o tej samej godzinie.
"URSYNOWSKIE SPACERY HISTORYCZNE - TECHNIKĄ NORDIC WALKING" - 2023
Serdecznie zapraszamy Seniorów Dzielnicy Ursynów na spotkania z historią Dzielnicy Ursynów połączone z nauką chodzenia techniką nordic walking. Zajęcia rozpoczynają się zawsze o godz. 12.30. Projekt współfinansuje dzielnica Ursynów. UDZIAŁ BEZPŁATNY! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.
"SENIOR W ŚRÓDMIEŚCIU" - WYCIECZKI INTEGRACYJNE TECHNIKĄ NORDIC WALKING 2023 ROK
Serdecznie zapraszamy Seniorów na aktywne spotkania z historią Dzielnicy Śródmieście. Zajęcia rozpoczynają się zawsze o godz. 12.30. Projekt finansuje dzielnica Śródmieście. ZALECAMY STRÓJ SPORTOWY!
MOŻLIWOŚĆ BEZPŁATNEGO WYPOŻYCZENIA KIJÓW.
NORDIC WALKING AKTYWNY SENIOR BIAŁOŁĘKI - EDYCJA IV (2022)
SPACERY Z NORDIC WALKING DLA SENIORÓW. Spotykamy się w czwartki, startujemy zawsze o 11:30. Zalecamy strój sportowy! Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów! Będzie nam towarzyszył instruktor nordic walking!
URSYNOWSKIE SPACERY HISTORYCZNE TECHNIKĄ NORDIC WALKING: EDYCJA III (2022)
Wycieczki są bezpłatne. Prosimy o zabranie swoich kijów do nordic walking, jeżeli Państwo nie mają proszę o zgłoszenie pod numer 607139310. Wycieczki zawsze w godzinach 12.30- 14.30.
URSYNOWSKIE SPACERY HISTORYCZNE TECHNIKĄ NORDIC WALKING - Edycja 2 (wrzesień - listopad 2021)
Wycieczki są bezpłatne. Prosimy o zabranie swoich kijów do nordic walking, jeżeli Państwo nie mają, proszę o zgłoszenie pod numer 607 139 310. Wycieczki zawsze w godzinach 12.30 - 14.30.
URSYNOWSKIE SPACERY HISTORYCZNE TECHNIKĄ NORDIC WALKING (maj - czerwiec 2021)
Wycieczki są bezpłatne. Prosimy o zabranie swoich kijów do nordic walking, jeżeli Państwo nie mają, proszę o zgłoszenie pod numer 607 139 310. Wycieczki zawsze w godzinach 12.30 - 14.30.
NORDIC WALKING DLA SENIORÓW W ŚRÓDMIEŚCIU | maj-wrzesień 2021
Wycieczki historyczne techniką nordic walking dla seniorów w Śródmieściu. Zajęcia są bezpłatne. Spotykamy się o 13:00. Projekt finansuje m.st. Warszawa.
NORDIC WALKING - AKTYWNY SENIOR BIAŁOŁĘKI EDYCJA III (2021)
SPACERY Z NORDIC WALKING DLA SENIORÓW! (wiosna - jesień 2021!) Bezpłatne zajęcia dla seniorów. Chętnym wypożyczamy kije nordic walking. Będzie nam towarzyszył instruktor nordic walking! Udział bezpłatny!Liczba miejsc ograniczona.
Zapraszamy Seniorów Białołęki na zajęcia JOGI 2020
JOGA 60 + ul. Płużnicka 4 – sala gimnastyczna Zajęcia są bezpłatne! Ilość osób na jednych zajęciach max 5. Prosimy o zapisy tel. 607 139 310. Finansuje m. st. Warszawa Dzielnica Białołęka
TROPAMI HISTORII I SZTUKI - edycja 2020!
UWAGA ZMIANA HARMONOGRAMU! 2020. Program dla seniorów z Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy. Wstęp wolny! Zapisy: OPS Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy, Centrum Aktywności Seniora Klub Integracji Społecznej i Samopomocy, ul. Porajów 14, tel. 22 403 59 57.
NORDIC WALKING W ŚRÓDMIEŚCIU - wycieczki historyczne - 2020!
Nordic walking w śródmieściu - wycieczki historyczne techniką nordic walking. Bezpłatne zajęcia dla seniorów.
Chętnym wypożyczamy kije nordic walking.
Zbiórka zawsze o godz. 12.30.
NORDIC WALKING - AKTYWNY SENIOR BIAŁOŁĘKI - EDYCJA II - 2020!
Spacery z nordic walking dla seniorów zapraszamy do Parku Picassa, ul. Pabla Picassa. ZAPISY: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Białołęka m. st. Warszawy / Centrum Aktywności Lokalnej, ul. Porajów 14, tel. 22 403 59 57. Udział bezpłatny! Ilość miejsc ograniczona!
"URSYNÓW 60+" - 2019 r.
Zapraszamy seniorów dzielnicy Ursynów na kolejną edycję wykładów, warsztatów i zajęć taneczno - relaksacyjnych "URSYNÓW 60+". Miejsce: WARSZAWSKA SZKOŁA REKLAMY, UL. STEFANA SZOLC-ROGOZIŃSKIEGO 3
ŚLADEM HISTORII - Warszawa 1939 - spacery nordic walking dla Seniorów
Projekt "ŚLADEM HISTORII - Warszawa 1939 - spacery nordic walking dla Seniorów" - adresowany do osób 60 + jest powiązaniem trzech form aktywizacji: - integracji wewnątrzpokoleniowej i międzypokoleniowej, - utrzymaniem samodzielności Seniorów, oraz - poprawy jakości życia ...
NORDIC WALKING - AKTYWNY SENIOR BIAŁOŁĘKI
Zapraszamy na spacery z nordic walking dla seniorów. Zapraszamy do Parku Picassa, ul. Pabla Picassa. Zajęcia od godz. 12.30 do godz. 14.30. Zapisy. Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów! Będzie nam towarzyszył instruktor nordic walking! UDZIAŁ BEZPŁATNY! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
